Parkinson, Alzheimer … es gibt nur eine Lösung: Vorbeugen

Auch wenn unser Gehirn gut in seinem Schädel untergebracht ist, ist es nie völlig sicher.

Abhängigkeit, Heimeinweisung, Krankenhausaufenthalt ... Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten bedrohen. Sie haben einen großen Einfluss auf die Lebensqualität der Patienten und ihrer Angehörigen.

Warten Sie nicht, ergreifen Sie jetzt die Schritte, die einen Unterschied machen können!

Demenz ist die schwerwiegendste Form der Gehirnalterung. Es beginnt mit einer allmählichen Veränderung des Gedächtnisses und der kognitiven Funktionen und kann zu einer Beeinträchtigung des Urteilsvermögens und einem fortschreitenden Verlust der Autonomie führen.

Liegen Schutzfaktoren vor (hoher Bildungsstand, starkes soziales Netzwerk, Freizeitaktivitäten und regelmäßige körperliche Aktivität), wäre das Alter der Hauptrisikofaktor. Aber wir müssen noch Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit, Rauchen, Alkoholismus und sogar Hypercholesterinämie hinzufügen.

Zwischen der Alzheimer-Krankheit (850.000 Patienten), die jedes Jahr 225.000 neue Opfer fordert, und der Parkinson-Krankheit (160.000 Fälle und mehr als 10.000 neue pro Jahr) sind mehr als eine Million Franzosen von neurodegenerativen Hirnerkrankungen betroffen.

In den USA, wo 5,3 Millionen Menschen davon betroffen sind, ist die Alzheimer-Krankheit sogar die sechste Todesursache. Nach Angaben der WHO könnten sich diese Fälle von Demenz bis 2030 verdoppeln und bis 2050 verdreifachen.

Derzeit gibt es keine heilende Behandlung, sondern nur symptomatische Medikamente mit sehr unterschiedlicher Wirksamkeit. Der Schwerpunkt der Gesamtbemühungen liegt auf der Aufnahme- und Nähearbeit mit Vertretern erkrankter Menschen. Es gibt mehr als 1.500 Einrichtungen mit einer Alzheimer-Abteilung, abgesehen von einem Screening auf Basis von Alzheimer

Obwohl Tests von einem Spezialisten durchgeführt werden müssen, warten wir immer noch auf einen konkreten Vorschlag mit präventiver Zielsetzung.

Wann sollten Sie sich Sorgen machen?

Die Diagnose dieser Krankheiten ist insbesondere bei älteren Menschen manchmal schwierig, bestimmte Anzeichen erfordern jedoch eine Konsultation:

• Regelmäßiger Verlust von Alltagsgegenständen
• Ein Orientierungssinn, der plötzlich fehlt
• Eine einfache Berechnung, die schwierig oder unmöglich wird
• Schwierigkeiten, sich zeitlich oder örtlich zu lokalisieren
• Neue Stimmungsstörungen
• Ein Verlust der Empathie
• Handschrift wird unleserlich
• Ein schrittweises Vorgehen
• Geschmacks- oder Geruchsverlust

Eine armlange Liste von Tätern

Denken Sie zunächst daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen! Ein schlecht hydriertes Gehirn erhöht das Risiko degenerativer Erkrankungen. Je älter wir werden, desto mehr lässt das Durstgefühl nach. Allerdings funktioniert das Gehirn um 14 % schneller, wenn der Körper ausreichend mit Flüssigkeit versorgt ist.

Studien haben gezeigt, dass die Konzentrationsfähigkeit allmählich abnimmt, sobald der Körper einem Wassermangel von mehr als 1 % unterliegt. Was sind im Übrigen die potenziellen Schuldigen? Die Anklagebank der Angeklagten ist nicht weit davon entfernt, überfüllt zu sein mit Umweltakteuren an vorderster Front, die zunehmend für die Entstehung neurodegenerativer Erkrankungen verantwortlich gemacht werden. Wenn diese Faktoren im Vorfeld berücksichtigt würden, könnte dies den Beginn einer neuronalen Degeneration abschwächen oder verhindern.

Mangel an Vitamin D

Einige Studien haben bereits einen Zusammenhang zwischen einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel und einem hohen Schlaganfallrisiko festgestellt. Wir wissen jetzt, dass Menschen mit einem niedrigen Vitamin-D-Spiegel im Blut ein um 69 % erhöhtes Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Bei einem starken Mangel kann dieses Risiko sogar 120 % erreichen. Bitte beachten Sie, dass die Vitamin-D-Dosierung nicht mehr von der Sozialversicherung erstattet wird.

Wenn sich das Fleisch rächt

Je mehr Nahrungsproteine ​​(insbesondere tierische) verstoffwechselt werden müssen, desto mehr Homocystein produzieren wir im Blut. Homocystein ist eine giftige und oxidierende Aminosäure, die der Körper ausscheiden möchte. Schuld daran sind in diesem Fall industrielle Lebensmittel sowie eine Ernährung mit wenig frischem Obst und Gemüse. Eine Überproduktion von Homocystein kann aber auch auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen sein. Als solche Frauen, die

Menschen, die einen hohen Homocysteinspiegel haben, haben ein um 70 % erhöhtes Risiko, an einer anderen Demenz als Alzheimer zu erkranken.

Eine über einen Zeitraum von acht Monaten an 48 Personen durchgeführte Studie zeigte, dass der regelmäßige Konsum eines Getränks, das reich an Antioxidantien aus Äpfeln, Zitronen und Bio-Grüntee ist, im Gegensatz zum Placebo dazu beiträgt, überschüssiges Homocystein im Blut von Menschen mit Alzheimer zu reduzieren Kein Effekt.

Schlechte Zahnhygiene

Eine Studie ergab, dass Menschen, die ihre Zähne weniger als einmal täglich putzten, ein bis zu 65 % höheres Demenzrisiko hatten als diejenigen, die ihre Zähne täglich putzten. Andere Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen mit Alzheimer-Krankheit mehr Bakterien im Gehirn haben, die mit chronischen Erkrankungen in Zusammenhang stehen

Zahnfleischerkrankung (Parodontitis) als Menschen ohne Demenz, wie zum Beispiel Porphyromonas gingivalis.

Wenn das Quecksilber die Atmosphäre belastet

Bei durchschnittlich 8 Amalgamfüllungen pro Person entspricht dies etwa 120 Mikrogramm Quecksilber, das täglich durch Kauen und Verdunsten in den Mund gelangt. Wir wissen jedoch, dass die chronische Belastung durch Quecksilber im Berufs- oder Umweltumfeld durch Füllungen und kontaminierte Lebensmittel eine große langfristige Bedrohung für die öffentliche Gesundheit darstellt. Menschen, die entgiften

Menschen, denen es weniger gut geht, wären am anfälligsten, und es hat sich gezeigt, dass die Gehirne von Menschen mit Alzheimer eine höhere Konzentration an Quecksilber aufweisen.

Der Ersatz bestimmter Füllungen durch neutrale Keramik wäre daher ein wichtiger Faktor zur Demenzprävention.

Aluminium, ein potenzieller Skandal

Es ist überall: Leitungswasser, Lebensmittel, Küchenutensilien ... aber auch in Impfstoffen, Magenverbänden oder sogar Deodorants, die immer wieder vermieden werden sollten, da die Toxizität von Aluminium auf das Nervensystem bekannt ist und wahrscheinlich mit der anderer Schwermetalle kombiniert wird .

Die 3 Pflanzenöle, die gut tun

• Rapsöl für seinen Beitrag zur Strukturierung und entzündungshemmenden Omega-3-Fettsäuren im Gehirn.
• Erstes kaltgepresstes natives Olivenöl für sein neuroprotektives Omega-9
• Natives Bio-Kokosnussöl für diese MCTs (mittelkettige Triglyceride), die neuroprotektiv und aktiv gegen die Alzheimer-Krankheit sind.

Quelle: www.lrk.ch