LYMPHDRAINAGE

Schwere Beine, Wassereinlagerungen oder Cellulite?

Für all diese und weitere Situationen ist die manuelle Lymphdrainage eine hervorragende Option. Hier sind die Vorteile dieser Massagetechnik, die die Lymphzirkulation in Ihrem Körper fördern soll.

Die Vorteile der manuellen Lymphdrainage, einer sanften Massagetechnik

Diese Massage stimuliert und belebt die Lymphzirkulation. Es wird von Masseuren und Physiotherapeuten praktiziert. Es ist für seine vielen Vorteile bekannt. Die Grundlagen dieser Technik wurden zu Beginn des 20. Jahrhunderts von Astrid und Emil Vodder formuliert.

Aber was ist Lymphe?

Blut ist nicht die einzige Flüssigkeit, die in unserem Körper zirkuliert. Der Lymphkreislauf ist ein echtes Hygienesystem für unseren Körper. Diese farblose Flüssigkeit wird von den Lymphknoten gefiltert und hilft dabei, in unserem Körper vorhandene Abfallstoffe auszuscheiden. Wenn die Lymphe stagniert, kann sie verschiedene Probleme verursachen: schwere Beine, Schwellungen, das Auftreten von Cellulite. Die manuelle Lymphdrainage ist daher eine echte Entgiftungsmassage.

Wie erfolgt diese Massage zur Entwässerung?

Die Vodder-Methode empfiehlt eine sanfte Massage mit einer kreisförmigen und rhythmischen Geste, die der Richtung der Lymphzirkulation entlang des Körpers folgt. Die ausgeführten Bewegungen ahmen die Bewegung einer Pumpe nach, um den Mangel der Lymphgefäße auszugleichen. Zunächst sanft, nimmt der ausgeübte Druck im Laufe der Sitzung allmählich zu und ab.

Später ist die Leduc-Technik nicht mehr nur manuell. Dabei kommen Pressotherapiegeräte , insbesondere für die Beine, zum Einsatz. Kompressionsstiefel und weiteres Zubehör (Ärmel und Bauchgurt) ermöglichen es Ihnen, an mehreren Stellen des Körpers gleichzeitig Druck auszuüben. Diese Bewegung reproduziert die Pulsationen der Muskeln und Blutgefäße, die normalerweise die Lymphe zirkulieren lassen.

Die 8 gesundheitlichen Bedenken, die die manuelle Lymphdrainage lindern kann:

Die drei Liter Lymphe, die durch unseren Körper wandern, filtern unsere Zellabfälle, können aber auch angetroffene Krankheitserreger zerstören. Diese Flüssigkeit hat eine blutähnliche Zusammensetzung und enthält Lymphozyten! Eine gute Lymphzirkulation hat daher viele Vorteile. In folgenden Fällen empfiehlt sich eine manuelle Lymphdrainage:

• Zur schnelleren Beseitigung von Lymphödemen, beispielsweise nach einer Brustkrebsoperation.
• Um Wassereinlagerungen zu beseitigen: Die manuelle Lymphdrainage hilft bei der Bekämpfung von Gewebeschwellungen.
• Zur Linderung der Symptome schwerer Beine und Schmerzen durch Krampfadern: Diese Art der Massage lindert venolymphatische Insuffizienz.
• Für Patienten mit Fibromyalgie: Die Lymphdrainage hilft bei bestimmten Patienten, die Schmerzen zu lindern, verringert aber auch deren Müdigkeit und Angstzustände.
• Zur Beseitigung von Cellulite, insbesondere wässriger Cellulite, da die Lymphdrainage dabei hilft, Wasseransammlungen zu absorbieren.
• Zur Verfeinerung und Straffung der Haut: Diese Massagen helfen, Gewebestauungen vorzubeugen. Indem Sie die Zirkulation stagnierender Flüssigkeiten wieder in Gang bringen und Cellulite beseitigen, können Sie ein paar Zentimeter gewinnen.
• Während der Schwangerschaft, insbesondere zur Entlastung schwerer Beine und zur Vermeidung von Wassereinlagerungen.
• Zur Beschleunigung der Heilung, da die Lymphdrainage die Geweberegeneration beschleunigt

1. Kontraindikationen für diese Technik

Bei manchen Patienten ist die manuelle Lymphdrainage gänzlich verboten. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie an einer akuten Infektion oder Tuberkulose leiden oder wenn in Ihrem Körper ein bösartiger Tumor festgestellt wurde. In anderen Fällen sollten Sie Ihren Arzt um Rat fragen: wenn Sie beispielsweise an Herz- oder Nierenversagen, Thrombose, Hyperthyreose oder Asthma leiden

Quelle : www.SPRERE-SANTE.COM